កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដែលកុមារអាចធ្វើបានតាមវ័យរបស់ពួកគេ

តើអ្នកកំពុងត្រៀមឱ្យកូនៗរបស់អ្នកក្លាយជាមនុស្សដែលឯករាជ្យមែនទេ? ការបង្រៀនកូនៗពីបំណិនជីវិតមិនត្រឹមតែមានសារសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានសិទ្ធិ និងអំណាចគ្រប់គ្រាន់ទៅលើការការធ្វើកិច្ចការក្នុងសង្គម និងបញ្ជាក់ហេតុផលនានា និងអាចជួយឱ្យពួកគេមានការអភិវឌ្ឍការឱ្យតម្លៃលើខ្លួនឯងយ៉ាងល្អ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីចន្លោះវ័យដែលអាចធ្វើបានក្នុងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

អាយុចាប់ពី ២ ទៅ ៣ ឆ្នាំ៖ ការងារស្រាលៗ

អាយុចន្លោះនេះគឺជាពេលដែលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមរៀនពីជំនាញជាមូលដ្ឋាន។ កុមារដែលឈានចូលដល់អាយុ ៣ ឆ្នាំ គួរតែអាច៖

• រៀបចំទុកដាក់ប្រដាប់លេងដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីលេងរួច
• ស្លៀកពាក់ដោយខ្លួនឯង (ដោយមានការជួយពីអ្នក)
• ទុកសម្លៀកបំពាក់ដែលស្លៀកពាក់រួចទៅក្នុងកន្ត្រក
• បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច ត្រូវយកចានទៅទុកកន្លែងលាងចានដោយខ្លួនឯង
• ជួយរៀបចំតុ
• ចេះដុសធ្មេញ និងលុបមុខដោយមានជំនួយខ្លះពីអ្នក

អាយុចាប់ពី ៤ ទៅ ៥ ឆ្នាំ៖ ស្គាល់ឈ្មោះ និងលេខ

នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកឈានចូលដល់អាយុនេះ ជំនាញសុវត្ថិភាពពិតជាសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ។ ពួកគេគួរតែដឹង៖

• ឈ្មោះពេញ អាសយដ្ឋាន និងលេខទូរស័ព្ទរបស់ខ្លួនឯង និងអ្នកផ្ទះ
• ចេះហៅទូរស័ព្ទពេលមានគ្រោះអាសន្នណាមួយកើតឡើង

ពួកគេក៏គួរតែរៀនពី៖

• ការចេះសម្អាតកិច្ចការស្រាលៗដូចជាសម្អាតធូលីដីនៅកន្លែងដែលពួកគេអាចឈោងដល់ និងរៀបចំតុបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច
• ដាក់ចំណីឱ្យសត្វចិញ្ចឹម (បើមាន)
• កំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់លុយ និងយល់ពីរបៀបនៃការប្រើលុយ
• ដុសធ្មេញ សិតសក់ និងលាងមុខដោយមិនមានជំនួយ
• ជួយក្នុងកិច្ចការបោកគក់ដូចជារៀបចំសម្លៀកបំពាក់ទុកឱ្យស្រួល និងយកខោអាវដែលប្រឡាក់ ឬស្លៀកពាក់ហើយទៅទុកកន្លែងបោកគក់
• ជ្រើសរើសខោអាវស្លៀកពាក់ដោយខ្លួនឯង

អាយុចាប់ពី ៦ ទៅ ៧ ឆ្នាំ៖ ស្គាល់ពីរបៀបចម្អិនអាហារងាយៗ

កុមារក្នុងវ័យនេះអាចចាប់ផ្ដើមជួយអ្នកក្នុងការចម្អិនអាហារ និងអាចរៀនពី៖

• លាយ កូរ និងកាត់ជាមួយកាំបិតដែលមិនធ្វើឱ្យមុតដៃក្មេង។
• ចម្អិនអាហារងាយៗដូចជាការធ្វើនំប៉័ងសាំងវិចជាដើម។
• ជួយរៀបចំគ្រឿងទេសដែលប្រើរួចដាក់ចូលក្នុងទូវិញ។
• លាងចាន

កូនអ្នកក៏គួរតែរៀនពី៖

• ការប្រើសម្ភារសម្អាតងាយប្រកបដោយសុវត្ថិភាព
• សម្អាតបន្ទប់ទឹកបន្ទាប់ពីប្រើរួច
• រៀបចំគ្រែគេងដោយមិនមានជំនួយពីអ្នក
• ងូតទឹកដោយខ្លួនឯង

អាយុចាប់ពី ៨ ទៅ ៩ ឆ្នាំ៖ ចំពោះសម្ភារផ្ទាល់ខ្លួន

ក្នុងវ័យនេះ កូនរបស់អ្នកគួរតែស្គាល់ពីកាតព្វកិច្ចក្នុងការថែរក្សាសម្ភារផ្ទាល់ខ្លួន។ កិច្ចការទាំងនេះរួមមាន៖

• បត់សម្លៀកបំពាក់ដោយខ្លួនឯង
• រៀនដេរ
• មើលថែរបស់លេង ឬរបស់ប្រើដែលទុកនៅក្រៅផ្ទះមានដូចជាកង់ ឬស្គីជាដើម

ពួកគេក៏គួរតែរៀនពី៖

• ការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដោយមិនចាំបាច់មានអ្នកណាប្រាប់
• ប្រើអំបោស និងប្រដាប់ចូកសម្រាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
• អានក្បួនធ្វើម្ហូប និងចម្អិនអាហារងាយៗ
• ជួយបង្កើតបញ្ជីមុខម្ហូប និងគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវទិញ
• កត់ត្រានូវសារដែលមាននៅក្នុងទូរស័ព្ទ ឬបានទទួលទូរស័ព្ទ
• ជួយស្រោចទឹក និងមើលថែរក្សាផ្កា និងរុក្ខជាតិ
• យកសម្រាមទៅទុកនៅក្រៅផ្ទះ

អាយុចាប់ពី ១០ ទៅ ១៣ ឆ្នាំ៖ ការបង្កើនភាពឯករាជ្យផ្ទាល់ខ្លួន

អាយុ ១០ ឆ្នាំ គឺជាវ័យដែលកូនរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្ដើមបង្ហាញនូវជំនាញដែលបង្ហាញពីភាពឯករាជ្យហើយ។ ពួកគេគួរតែដឹងពី៖

• ការនៅផ្ទះម្នាក់ឯង
• ទៅហាងទំនិញ និងទិញទំនិញដោយខ្លួនឯង
• ប្ដូរកម្រាលពូកដោយខ្លួនឯង
• ប្រើម៉ាស៊ីនបោកខោអាវ និងសម្ងួតខោអាវ
• គ្រោង និងរៀបចំអាហារដោយប្រើគ្រឿងផ្សំច្រើន
• ប្រើម៉ាស៊ីនឡ (ម៉ាស៊ីនដុតនំ)ដើម្បីអាំង ឬដុតអាហារ

កូនរបស់អ្នកក៏គួរតែរៀនពី៖

• ការអានស្លាកសញ្ញា
• អ៊ុតសម្លៀកបំពាក់ដោយខ្លួនឯង
• រៀនពីការប្រើសម្ភារជួសជុលងាយៗ
• ជម្រះស្មៅ
• មើលថែប្អូន ឬអ្នកជិតខាង

អាយុចាប់ពី ១៤ ទៅ ១៨ ឆ្នាំ៖ ត្រូវតែរៀនពីជំនាញដែលត្រូវប្រើប្រចាំថ្ងៃខ្លាំងជាងមុន

នៅមុនវ័យ ១៤ ឆ្នាំ កូនរបស់អ្នកគួរតែមានភាពស្ទាត់ជំនាញក្នុងកិច្ចការស្រាលៗពីមុនមកហើយ។ បន្ថែមពីនេះទៀត កូនរបស់អ្នកក៏គួរតែអាច៖

• ចេះសម្អាតកន្លែងដែលស្មុគស្មាញជាងមុន និងជួសជុល ដូចជាការផ្លាស់ប្ដូរប្រអប់របស់ម៉ាស៊ីនបូមធូលី សម្អាតចង្ក្រាន និងជួសជុលបំពង់ទឹក
• អាន និងយល់ពីឈ្មោះថ្នាំដែលបង្ហាញ និងបរិមាណប្រើ
• ទៅសម្ភាសរកការងារធ្វើ
• រៀបចំ និងចម្អិនអាហារបើចាំបាច់

មនុស្សពេញវ័យ៖ រៀបចំក្នុងការរស់នៅដោយខ្លួនឯង

កូនរបស់អ្នកនឹងត្រូវតែដឹងពីការចិញ្ចឹមខ្លួនឯងពេលដែលពួកគេត្រូវទៅរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ ឬរើផ្ទះទៅនៅខាងក្រៅ។ ក្នុងនោះក៏មានកិច្ចការមួយចំនួនដែលពួកគេត្រូវដឹងមុននឹងរើចេញទៅក្រៅ ដែលកិច្ចការទាំងនេះមានដូចជា៖

• ការណាត់ជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ និងពេទ្យធ្មរញ និងការណាត់ជួបផ្សេងទៀតដែលមានសារសំខាន់ដល់សុខភាព
• មានការយល់ដឹងខ្លះៗពីហិរញ្ញវត្ថុ និងអាចគ្រប់គ្រងគណនីដាក់ប្រាក់នៅធនាគារ បង់លុយ និងប្រើបណ្ណឥណទានបានដោយខ្លួនឯង
• យល់ពីកិច្ចសន្យានានាដូចជាការជួលផ្ទះ ឬបង់រំលស់រថយន្តជាដើម៕

អត្ថបទដើម៖ I did it all by myself! An age-by-age guide to teaching your child life skills